info@leaivanciczic.com
Psihoterapeut & logoped | Logoria | Rijeka
  • NASLOVNICA
  • Usluge
    • Psihoterapija i coaching
    • Knjiga, radionice i programi
    • Logopedska terapija i procjena
  • Blog
  • O meni
  • Kontakt
  • Hrvatski
    • English
Select Page
Zašto ne uspijevaš ostati dosljedna rutinama? 7 razloga i kako ih premostiti

Zašto ne uspijevaš ostati dosljedna rutinama? 7 razloga i kako ih premostiti

by Lea | kol 5, 2025 | ADHD kod odraslih, Autizam kod odraslih

Ako si se ikad pitala ‘Zašto mi ne ide?’ – nisi sama. Evo 10 misli koje možda i ti često imaš, ali ih nitko ne kaže naglas. 1. “Zašto meni ništa ne uspijeva do kraja?” (Zašto sam ja uvijek ta koja odustane?) 2. “Zašto je drugima to tako lako, a meni...
ADHD, autizam ili emocinalna nezrelost u odrasloj dobi?

ADHD, autizam ili emocinalna nezrelost u odrasloj dobi?

by Lea | svi 20, 2025 | ADHD kod odraslih, Autizam kod odraslih

Jesam li neurodivergentna ili samo nezrela? Ovo pitanje postavlja sve više odraslih žena koje osjećaju da “nešto ne štima”, ali ne znaju je li u pitanju ADHD, autizam ili emotivna nezrelost. Koliko si puta čula da netko kaže za odraslu osobu s autizmom ili...
Prozor tolerancije, window of tolerance i neurorazličitost

Prozor tolerancije, window of tolerance i neurorazličitost

by Lea | tra 25, 2025 | ADHD kod odraslih, Autizam kod odraslih

Za mnoge neurorazličite žene – osobito one s ADHD-om i/ili autizmom – svakodnevno funkcioniranje ne zahtijeva samo organizaciju vremena, već stalnu borbu za regulaciju. Naizgled sitni zahtjevi (buka u uredu, iznenadna promjena plana, komentar nadređenog) mogu...
Koji su znakovi maskiranja kod neurodivergentnih žena?

Koji su znakovi maskiranja kod neurodivergentnih žena?

by Lea | tra 23, 2025 | ADHD kod odraslih, Autizam kod odraslih

Znaš onaj osjećaj kad si s grupom žena, sve je kao “normalno”, ali iznutra si iscrpljena i čini ti se da ćeš eksplodirati ako još jednom čuješ tko je s kim spavao u celebrity svijetu?Ne, nisi snob. I nisi antisocijalna. Vrlo vjerojatno – se maskiraš. Neke djevojčice...
ADHD/autizam kao supermoć? Zašto sam i sama vjerovala u to (i zašto više ne vjerujem)

ADHD/autizam kao supermoć? Zašto sam i sama vjerovala u to (i zašto više ne vjerujem)

by Lea | tra 7, 2025 | ADHD kod odraslih, Autizam kod odraslih

Kada sam pokretala svoj prvi program za ADHD-ovce, nazvala sam ga „ADHD kao supermoć“. Bila sam puna entuzijazma, motivacije i vjere u to da drugačiji mozak ne mora značiti neuspjeh – baš suprotno! Željela sam pokazati da naš način razmišljanja, energije i percepcije...
ADHD i anksioznost: Sličnosti, razlike i kako se nositi

ADHD i anksioznost: Sličnosti, razlike i kako se nositi

by Lea | tra 2, 2025 | ADHD kod odraslih

ADHD i anksioznost često dolaze u paketu, ali iako mogu izgledati slično izvana, ispod površine funkcioniraju na potpuno različite načine. Istraživanja pokazuju da između 30 i 40% ljudi s ADHD-om također ima i anksioznost. Drugim riječima, ako imaš ADHD, velika je...
« Older Entries

Ja sam Lea Ivančić Žic, psihoterapeutkinja koja će ti pomoći iscijeliti traume iz emocionalno nezrelih odnosa, prevladati izazove i stvoriti život pun kreativnosti, radosti i autentičnosti.

lea@leaivanciczic.com

Brzi linkovi

Psihoterapija i coaching

Radionice i programi

Logopedska terapija i procjena

Blog tekstovi

Kontakt

Povežimo se

  • Follow
  • Follow
  • Follow
  • Follow

adhd.psihoterapija.lea

🌿 Psihoterapija i coaching 1:1 online
🧠 ADHD, autizam i kompleksna trauma
🫂 Upisi u grupu podrške online u tijeku!
📚 Knjiga o AuDHD u prodaji⬇️

Psihoterapija nije razgovor s prijateljicom. To n Psihoterapija nije razgovor s prijateljicom.

To nije prostor u kojem moraš biti zanimljiva, pametna ni elokventna.
To je siguran prostor u kojem učiš biti - sa sobom, sa svojim mislima, s tišinom, s nelagodom.

Učiš da ne moraš uvijek imati “napredak”, da ne moraš znati što želiš reći, da tvoje “ne znam” i tvoje “ništa posebno” također nešto znače.
Terapija je mjesto gdje se ne mjeri produktivnost nego prisutnost.
Gdje tvoja tišina nije praznina - nego glas koji tek učimo čuti.

Ako osjećaš da si negdje između - umorna od preanaliziranja, a i dalje gladna mira - to je često trenutak kad psihoterapija najviše pomogne.
Ne da “popravi”, nego da pomogne pronaći sebe ispod svega. 🪶

Ako ti je ovaj video sjeo - možda je vrijeme da i ti počneš stvarati prostor za sebe.

Radim sa neurodivergentnim odraslim osobama koje žele graditi život i posao u skladu sa sobom,
uz manje preopterećenja, a više smirenosti, smisla i radosti.

I ako osjećaš da ti trenutno najviše treba malo više ljudi poput tebe — onih koji razmišljaju duboko, osjećaju intenzivno, i prečesto se osjećaju “previše” —

onda je grupni program logičan i nježan sljedeći korak.

U grupi ne moraš sve objašnjavati — dovoljno je da se prepoznaš u tuđem iskustvu.

Da znaš da nisi sama.

Da tvoja priča ima eho, a tvoj proces odraz u drugima.....

....
Osim individualnog rada, otvaram 11.11.male online grupe u okviru programa Različitost kao snaga. Istraži ga preko linka u opisu profila. 

📩 Posjeti web stranicu www.leaivanciczic.com za više informacija o individualnom radu.

#Logoria #Online #Psihoterapija #Terapija #Neurorazličitost #Neurodivergentnost #Prisutnost #ADHD #Autizam
Osjećaš da si previše umorna od stalnog prilago Osjećaš da si previše umorna od stalnog prilagođavanja svijetu koji ne razumije tvoj ritam?
👉Vrijeme je da pronađeš način koji radi za tebe, a ne protiv tebe.

Prouči načine suradnje sa mnom, a za detalje i pitanja piši mi u DM ili posjeti web stranicu na linku u opisu profila.

I zapamti - ne moraš sve sama.🧡

#Logoria #ADHD #Autizam #Neurodivergentnost #Terapija
Znaš onaj osjećaj kad te “sitnica” izbaci iz Znaš onaj osjećaj kad te “sitnica” izbaci iz takta, pa se pitaš zašto te sve toliko pogađa?🤯

Nije da si “pretjeran/a” — tvoj živčani sustav samo reagira brže i jače.

“Prozor tolerancije”, koncept koji je razvio dr. Daniel Siegel, a kasnije povezan s polivagalnom teorijom dr. Stephena Porgesa, objašnjava upravo to:

naš živčani sustav ima svoj ritam i granice.☕

Kod neurodivergentnih osoba taj prozor je često uži — pa ono što drugima djeluje kao “sitnica” nama može biti preplavljujuće.

To nije slabost, nego sofisticiran mehanizam zaštite.
Ne moramo se prisiljavati da funkcioniramo u tempu neurotipične produktivnosti.

Možemo graditi život u kojem ne pucamo na svaku promjenu plana — nego znamo kako se vratiti sebi kad nas val preplavi.🌸

Kad počneš gledati svoj prozor ne kao ograničenje, nego kao kompas, sve se mijenja:
više mira, manje srama. Više sebe.

Ako želiš naučiti prepoznavati i proširivati svoj prozor tolerancije kroz psihoterapiju ili coaching,
prijavi se putem linka u opisu profila.

#Autizam #Neurodivergentnost #ADHD #Logoria #ProzorTolerancije
Inside Out 2 me oduševio više nego ijedan crtić Inside Out 2 me oduševio više nego ijedan crtić do sada.
Toliko da sam ga gledala s bilježnicom u ruci. 😅

Film na prekrasan način prikazuje kako anksioznost, sram i tuga nisu neprijatelji,
nego dijelovi našeg unutarnjeg tima.
Tek kad ih prihvatimo - počinjemo razumjeti sebe.

Ovo nije crtić samo za djecu.
Ovo je lekcija o tome kako izgleda psihoterapija iznutra.

Kroz Riley učimo ono što mnogi od nas pokušavaju cijeli život - da ne moramo biti “samo dobre”, nego stvarne.

💭 Koja emocija trenutno vodi tvoj unutarnji tim?
I jesi li gledala ovaj crtić? Piši mi sve dojmove 😊
Jedan od najvećih mitova o autizmu je da autistične osobe nemaju empatiju.
👉No istina je da mnogi od njih osjećaju tuđe emocije intenzivnije nego što možeš zamisliti.
Kroz ovu objavu približila sam ti kako empatija zapravo funkcionira i zašto se ponekad čini da nedostaje, iako je zapravo ima više nego dovoljno.

A ti mi piši u kojoj vrsti empatije se najviše prepoznaješ? :)

#Empatija #Autizam #ADHD #Logoria #Psihopati
Osijek, spremi se! 💛 Promocija knjige Stani, d Osijek, spremi se! 💛

Promocija knjige Stani, diši, pusti, pleši dolazi u tvoj grad!
Čekam te 24.10. u 18:30 - ovoga puta, kroz razgovor ću te voditi zajedno s prof. Ksenijom Romstein - prodekanicom Fakulteta za odgojne i obrazovne znanosti.

Što dobivaš na promociji uživo?
1. Priliku za kupnju knjige Stani, diši, pusti, pleši - prve takve na hrvatskom jeziku koja spaja psihoterapiju, osobno iskustvo i život s ADHD-om/autizmom u odrasloj dobi - po sniženoj cijeni od 30 €.
2. Panel diskusiju sa stručnim moderatorima.
3. Rukom potpisani primjerak s posvetom.

Veselim see 😊

#PromocijaKnjige #Osijek #StaniDišiPustiPleši #ADHD #Autizam #Odrasli #Logoria
Prati me na Instagramu
Copyright ©2025 Logoria

Politika privatnosti

Impressum

Web Design: MONTE Creative Studio

Upravljajte pristankom
Da bismo pružili najbolje iskustvo, koristimo tehnologije poput kolačića za čuvanje i/ili pristup informacijama o uređaju. Suglasnost s ovim tehnologijama će nam omogućiti da obrađujemo podatke kao što su ponašanje pri pregledavanju ili jedinstveni ID-ovi na ovoj web stranici. Nepristanak ili povlačenje suglasnosti može negativno utjecati na određene karakteristike i funkcije.
Funkcionalni Uvijek aktivni
Tehničko skladištenje ili pristup je striktno neophodan za legitimnu svrhu omogućavanja korištenja određene usluge koju izričito traži pretplatnik ili korisnik, ili u jedinu svrhu izvršenja prijenosa komunikacije preko elektronske komunikacijske mreže.
Postavke
Tehničko skladištenje ili pristup su neophodni za legitimnu svrhu čuvanja podešavanja koje ne traži pretplatnik ili korisnik.
Statistika
Tehničko skladište ili pristup koji se koristi isključivo u statističke svrhe. Tehničko skladište ili pristup koji se koristi isključivo u anonimne statističke svrhe. Bez sudskog naloga, dobrovoljne suglasnosti od strane vašeg dobavljača internet usluge ili dodatnih zapisa treće strane, informacije sačuvane ili preuzete samo za ovu svrhu obično se ne mogu koristiti za vašu identifikaciju.
Marketing
Tehničko skladište ili pristup su potrebni za kreiranje korisničkih profila za slanje reklama ili za praćenje korisnika na web stranici ili na nekoliko web stranica u slične marketinške svrhe.
Upravljajte opcijama Upravljanje uslugama Upravljanje {vendor_count} vendorima Pročitajte više o ovim svrhama
Pogledaj postavke
{title} {title} {title}