Kako podržati unutarnje dijete?

Kako podržati unutarnje dijete?

Mnogi rade grešku rada na unutarnjem djetetu bez da se bave jednom ključnom stavkom, a to je rad na unutarnjim roditeljima. Najjednostavnije rečeno, to je psihološki moment kada dijete ulazi u ulogu roditelja – vlastitim roditeljima. Osjetljiva , suosjećajna i...
ADHD i spavanje

ADHD i spavanje

25 do 50% osoba s ADHD-om imaju probleme sa spavanjem koji se inteziviraju s dobi. Kada se pogleda u djetinjstvo, odrasle osobe s ADHD-om mogu već tada prepoznati da su imali izazove sa usnivanjem, razbuđivanjem, pospanost tokom dana te učestale noćne more koje...